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Konzentration & Entspannung im Unterricht

Ein Moment der Ruhe wirkt oft stärker als jeder laute Impuls. Wenn Gedanken abschweifen und Unruhe entsteht, helfen kleine, gezielte Übungen, um wieder anzukommen und neu zu fokussieren. Mit passenden Materialien schaffen Sie Inseln der Entspannung und fördern gleichzeitig die Konzentration Ihrer Schüler*innen.

17 Produkte

Stress abbauen, Emotionen regulieren, Konzentration fördern

24,99 € (D)

25,70 € (A) | 31,20 CHF (CH)

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Mein Material-Pool für alle Fälle

Abwechslungsreiche Kopiervorlagen für die Sekundarstufe

Auch als PDF

29,99 € (D)

30,90 € (A) | 37,50 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Immer ein Ass im Ärmel

60 Rätsel, Denkanstöße und Spielideen

Auch als PDF

15,99 € (D)

16,50 € (A) | 20,00 CHF (CH)

Sofort lieferbar

live – love – teach

Kritzel- und Schreibimpulse für mehr positive Energie im Lehreralltag

17,99 € (D)

18,50 € (A) | 22,50 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Immer ein Ass im Ärmel

60 Rätsel, Denkanstöße und Spielideen

Auch als PDF

15,99 € (D)

16,50 € (A) | 20,00 CHF (CH)

Sofort lieferbar

10 Minuten für meine Schüler und Schülerinnen

Mit effektiven Übungen Wahrnehmung und Aufmerksamkeit schulen

Auch als PDF

20,99 € (D)

21,60 € (A) | 26,20 CHF (CH)

Sofort lieferbar

live – love – teach

Schnelle Rezepte für ein genussvolles Lehrerleben

19,99 € (D)

20,60 € (A) | 25,00 CHF (CH)

Sofort lieferbar

60 Affirmationskarten für mehr Motivation und Gelassenheit im Schulalltag

3,99 € (D)

4,10 € (A) | 5,00 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Immer ein Ass im Ärmel

60 Rätsel, Denkanstöße und Spielideen

Auch als PDF

15,99 € (D)

16,50 € (A) | 20,00 CHF (CH)

Sofort lieferbar

10 Minuten für meine Schüler und Schülerinnen

Mit effektiven Übungen Druck und Angst in der Schule entgegenwirken

Auch als PDF

20,99 € (D)

21,60 € (A) | 26,20 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Ein Mal- und Kritzelbuch zum (un-)sinnvollen Zeitvertreib für humorvolle Pädagogen

5,99 € (D)

6,20 € (A) | 7,50 CHF (CH)

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Entspannungs- und Konzentrationsübungen im Schulalltag

20,99 € (D)

21,60 € (A) | 26,20 CHF (CH)

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Wirkungsvolle Methoden bei Unterrichtsstörungen

Auch als PDF

27,99 € (D)

28,80 € (A) | 35,00 CHF (CH)

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live – love – teach

Raum für Listen, Inspirationen und kreative Pausen

13,99 € (D)

14,40 € (A) | 17,50 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Kopiervorlagen mit Übungen zu Konzentration, Logik und Kreativität

Auch als PDF

9,99 € (D)

10,30 € (A) | 12,50 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Diagnosehilfen, Selbstbeobachtungsbögen, Übungen und Spiele

26,99 € (D)

27,80 € (A) | 33,70 CHF (CH)

Sofort lieferbar

99 Methoden zur Schüleraktivierung

23,99 € (D)

24,70 € (A) | 30,00 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Konzentration und Entspannung in der Sekundarstufe stärken

Ein voller Stundenplan und ständig neue Anforderungen: Für Schüler*innen der Sekundarstufe ist der Schulalltag oft fordernd. Zwischen Leistungsdruck, sozialen Themen und digitalen Ablenkungen fällt es nicht immer leicht, konzentriert zu bleiben oder zur Ruhe zu kommen. Gleichzeitig sind genau diese Fähigkeiten für nachhaltiges Lernen entscheidend. Kleine Momente der Entspannung können bereits viel bewirken und gezielte Übungen zur Konzentration helfen, den Kopf wieder freizubekommen. Unsere Materialien eröffnen Lehrkräften die Möglichkeit, ihren Unterricht etwas achtsamer zu gestalten.

Zwischen Unruhe und Fokus: Aufmerksamkeit fördern

Lehrkräfte erleben täglich, wie schwer es manchen Schüler*innen fällt, sich über längere Zeit zu fokussieren. Unruhe, Müdigkeit oder gedankliches Abschweifen gehören vielerorts zum Schulalltag. Auch äußere Faktoren wie Prüfungsstress oder private Belastungen wirken sich auf die Konzentrationsfähigkeit aus.
Unsere praxiserprobten Unterrichtsmaterialien zu Konzentration und Entspannung in der Sekundarstufe bieten Ihnen niedrigschwellige Impulse, die sich flexibel in Ihren Unterricht integrieren lassen. Ob kurze Bewegungen, Atemtechniken oder kleine Achtsamkeitsübungen – die Materialien unterstützen Sie dabei, die Konzentration im Unterricht langfristig zu fördern und Lernprozesse zu stabilisieren. Hier finden Sie einen Einblick in unsere Auswahl:

Praxisnah und vielseitig: Unterstützung für jeden Unterrichtsmoment

Die Unterrichtsmaterialien entlasten Sie im Schulalltag spürbar und gleichzeitig beeinflussen sie die Lernatmosphäre positiv. Sie lassen sich meist unkompliziert einsetzen und bieten Ihnen viele Möglichkeiten, flexibel auf die Bedürfnisse Ihrer Klasse zu reagieren. Dabei verbinden sie Struktur mit Freiraum für individuelle Gestaltung.

Mit kleinen Impulsen viel bewirken

Wenn Schüler*innen lernen, zwischen Anspannung und Entspannung zu wechseln, profitieren sie nicht nur fachlich, sondern auch persönlich. Als Lehrkraft können Sie diesen Prozess aktiv begleiten – mit Impulsen, die sich leicht in Ihren Unterricht integrieren lassen. 

Unser Sortiment bietet Ihnen dafür eine breite Auswahl an Ideen und sofort einsetzbaren Formaten. Sie unterstützen Sie dabei, Ihren Unterricht ruhig, klar und zugleich lebendig zu gestalten. Vielleicht sind es gerade die kleinen Veränderungen im Ablauf, die langfristig den größten Unterschied machen und Ihren Schüler*innen helfen, konzentrierter und gelassener zu lernen.