Cool down
Entspannungs- und Konzentrationsübungen im Schulalltag
ISBN: |
9783834639721 |
|---|---|
Format: |
23 x 16 cm |
Geeignet für: |
Weiterführende Schulen |
Klasse: |
5 bis 13 |
Produktart: |
Paperback |
Seitenanzahl/Umfang: |
136 |
20,99 € (D)
21,60 € (A) | 26,20 CHF (CH)
Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten (kostenfreier Versand deutschlandweit)
Sofort lieferbar
Stress, Zeitmangel, psychischer Druck … nur einige Faktoren, die den Alltag vieler Kinder und Jugendlicher bestimmen und dauerhaft zu Bewegungsunruhe und mangelnder Konzentration führen. Das spiegelt sich natürlich auch im Unterricht wieder. Die 50 Ruheübungen in diesem Ratgeber helfen Lehrern dabei, sich und ihren Schülern gelegentlich einen Moment Ruhe zu gönnen, um anschließend richtig durchzustarten. Von Atemübungen und Achtsamkeitstraining über Fantasiereisen und Meditation bis hin zu autogenem Training und Konzentrationsübungen bietet diese Ideensammlung alles Wichtige für eine entspannte Unterrichtsatmosphäre. Die Übungen können als Einstieg in den Tag ritualisiert werden (z.B. jeden Morgen eine Wahrnehmungsübung oder Konzentrationsübung durchführen), sind bei Bedarf einsetzbar (z.B. zur Stärkung der Achtsamkeit vor Klassenarbeiten) oder können einfach selbst zu Hause genutzt werden (z.B. Entspannungsübungen für die Augen). Jede Entspannungsübung dauert zwischen 3 und 10 Minuten und kann mit Hilfe der ausführlichen Anleitung ohne großen Aufwand in den Unterricht integriert werden. Lehrer werden eine deutlich entspanntere und positive Unterrichtsatmosphäre erleben. Dieses Handbuch eigenet sich sowohl für Lehrer an Realschulen, Förderschulen, Hauptschulen, Gesamtschulen und Gymnasien als auch für Eltern, die ihre Kinder auf dem Weg zu einem gelockerten und stressfreien Alltag unterstützen möchten.
Hier finden Sie eine Übersichtstabelle der unterschiedlichen Nutzungsbedingungen für die Basis-, Pro- und Premium-Lizenz.
| Basis-Lizenz | Pro-Lizenz | Premium-Lizenz | |
|---|---|---|---|
|
Nutzung privat und im eigenen Unterricht/mit den eigenen Schüler*innen (inklusive Vervielfältigung von Kopiervorlagen per Kopie oder Ausdruck) |
 |
|
|
|
Digitale Weitergabe des Materials/der Datei an die eigenen Schüler*innen und deren Eltern/ (außerschulischen) Betreuungspersonen (z.B. über E-Mail, Schulcloud etc.) unter Zugriffsbeschränkungen |
 |
|
|
|
(Digitale) Weitergabe des Materials/der Datei an alle Kolleg*innen der eigenen Schule/ lizenzerwerbenden Einrichtung zur Vervielfältigung |
|
|
|
|
Digitale Weitergabe des Materials/der Datei an alle Schüler*innen und deren Eltern/(außerschulischen) Betreuungspersonen der eigenen Schule/ lizenzerwerbenden Einrichtung (z.B. über E-Mail, Schulcould etc.) unter Zugriffsbeschränkungen |
|
|
|
Unser reguläres Lizenzmodell für den Kita-/Krippe-/Hort-Bereich ist die Standard-Lizenz. Sie gilt für alle unsere Bücher und auch für die meisten digitalen Kita-Produkte (insb. PDFs).
Weitere Informationen zu unseren Lizenzbedingungen
Nähere Informationen zu den Lizenzbedingungen von TAFINO
Kunden kauften auch ...
10 Minuten für meine Schüler und Schülerinnen
Stress bewältigenAuch als PDF
18,99 € (D)19,60 € (A) | 23,70 CHF (CH)
Sofort lieferbar
Immer ein Ass im Ärmel
Sinnvolle Lückenfüller für den MatheunterrichtAuch als PDF
14,99 € (D)15,50 € (A) | 18,70 CHF (CH)
Sofort lieferbar
23,99 € (D)
24,70 € (A) | 30,00 CHF (CH)
Sofort lieferbar
Auch als PDF
23,99 € (D)24,70 € (A) | 30,00 CHF (CH)
Sofort lieferbar
Mein Material-Pool für alle Fälle
100 x Wahrnehmung und KonzentrationAuch als PDF
29,99 € (D)30,90 € (A) | 37,50 CHF (CH)
Sofort lieferbar