Achtsamkeitsübungen für die Sekundarstufe
Stress abbauen, Emotionen regulieren, Konzentration fördern
ISBN: |
9783834667151 |
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Format: |
A5 quer |
Geeignet für: |
Weiterführende Schulen |
Klasse: |
5 bis 13 |
Produktart: |
Karten-Set |
Seitenanzahl/Umfang: |
40 |
Ausstattung: |
40 farbige Karten mit 48-seitigem Begleitheft, 28 mp3s |
23,99 € (D)
24,70 € (A) | 30,00 CHF (CH)
Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten (kostenfreier Versand deutschlandweit)
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Nehmen Sie das mentale Wohlbefinden Ihrer Schüler und Schülerinnen mithilfe des „Kartensets Achtsamkeit“ in den Blick. Es enthält 38 abwechslungsreiche Übungen aus den Kategorien:
- Atemübungen,
- Atem und Körper verbinden,
- Impulskontrolle,
- Embodiment,
- Achtsamkeit in Gemeinschaft.
Die Schüler und Schülerinnen werden mit diesen Karten an eine eigene Achtsamkeitspraxis herangeführt und lernen, für herausfordernde Situationen, wie z. B. Schulstress oder Prüfungsangst, Unterstützung zu finden.
Mithilfe der praktischen Audiodateien im Stream können die Übungen jederzeit professionell angeleitet werden. Die Karten enthalten zudem Hinweise, wie die Übungen für jüngere bzw. ältere Schüler und Schülerinnen angepasst werden können. So helfen Sie Ihren Lernenden dabei, Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu praktizieren, mit Stress und emotionaler Belastung umzugehen, ihre Resilienz zu stärken und die Konzentration zu fördern.
Das Begleitheft bietet wertvolle Hintergrundinformationen zum Thema „Achtsamkeit lernen an Schulen“ sowie Ideen für vertiefende Einheiten im Rahmen von Projekttagen o. Ä.
Hier finden Sie eine Übersichtstabelle der unterschiedlichen Nutzungsbedingungen für die Basis-, Pro- und Premium-Lizenz.
| Basis-Lizenz | Pro-Lizenz | Premium-Lizenz | |
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Nutzung privat und im eigenen Unterricht/mit den eigenen Schüler*innen (inklusive Vervielfältigung von Kopiervorlagen per Kopie oder Ausdruck) |
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Digitale Weitergabe des Materials/der Datei an die eigenen Schüler*innen und deren Eltern/ (außerschulischen) Betreuungspersonen (z.B. über E-Mail, Schulcloud etc.) unter Zugriffsbeschränkungen |
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(Digitale) Weitergabe des Materials/der Datei an alle Kolleg*innen der eigenen Schule/ lizenzerwerbenden Einrichtung zur Vervielfältigung |
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Digitale Weitergabe des Materials/der Datei an alle Schüler*innen und deren Eltern/(außerschulischen) Betreuungspersonen der eigenen Schule/ lizenzerwerbenden Einrichtung (z.B. über E-Mail, Schulcould etc.) unter Zugriffsbeschränkungen |
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Unser reguläres Lizenzmodell für den Kita-/Krippe-/Hort-Bereich ist die Standard-Lizenz. Sie gilt für alle unsere Bücher und auch für die meisten digitalen Kita-Produkte (insb. PDFs).
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